为什么憋尿能行千里 拉稀却寸步难行？

俗话说得好，人有三急，那便是屎、尿、屁。,但是，屎尿屁还略有不同。,对很多人而言，都有这样的感受。,哪怕已经有了尿意，但是勉强还能多憋一段时间，但对于大便来说，是真的憋不住。,难道憋屎和憋尿真的有很大区别吗？,是的，确实有。,这不是单凭意志力坚强能够解决的问题，因为排尿和排便在生理层面存在着很大不同。,1、尿的旅程,在人体的九大系统之中，泌尿系统的功能像是一套完整的排污系统。,人体之中的各种废物会以尿液的形式排出体外。,那么尿液是如何产生、储存和排放的呢？,这就要说到泌尿系统的结构。,一共分成四部分，分别是肾脏、输尿管、膀胱和尿道。,它们的功能分配非常清晰。,第一部分肾脏负责产生尿液；,第二部分输尿管负责把尿液运到仓库里，因为人有一左一右两个肾脏，所以输尿管自然也是左右各有一根。,第三部分就是储存尿液的仓库，也就是膀胱。,第四部分尿道则负责把尿液从仓库排出体外。,很容易看到，当我们讨论憋尿的时候，主要是在讨论储存和排放。,自然也就涉及到膀胱和尿道的结构与功能。,膀胱的样子就像个气球，容量大，弹性好。,当尿液少的时候，膀胱就软趴趴地瘪下去。,而当尿液量多的时候，膀胱壁上的神经受到牵拉，便会把神经信号传到中枢神经系统中，告诉这个高高在上的总指挥应该放水了。,于是我们也就产生了尿意。,中枢神经系统分成脑和脊髓。,排尿反射在脊髓就能完成。,但是，在排尿反射过程中，脑中的高级中枢并没有闲着。,它可以有意识地调节排尿反射。,通俗地说，我们的大脑可以主动控制泌尿系统，帮助我们憋尿。,另外，尿液从膀胱出发的下一站就是尿道。,如果和消化道相比的话，尿道相当细，是一根又细又软的管子。,想要收紧它相对就比较简单。,而且在这个位置上还有一个叫作尿道外括约肌的结构。,这个肌肉是骨骼肌，是什么意思呢？,人体的肌肉可以大致分成骨骼肌、平滑肌和心肌。,其中平滑肌和心肌是不随意肌，也就是说不管你大脑里是怎么想的，你根本控制不了这些不随意肌；,而骨骼肌是随意肌，是受你大脑控制的。,简单地说，我们的意识可以抑制排尿反射。,同时也可以收紧膀胱外括约肌。,这一系列活动都可以憋尿。,也就是说，我们可以有意识地憋尿。,,2、屎的旅程,屎的形成过程和尿不同。,我们可以这样理解消化系统，就是一根长长的管道，旁边挂着一堆消化腺体，它们分别叫作消化管和消化腺。,消化管的作用是让食物从口腔进入，最后变成屎从肛门排出。,它提供了消化功能的场地，而消化腺则负责产生消化液。,在消化的各个环节里，消化液注入到消化管之中。,比如肝脏就是人体之中最大的消化腺。,当然，说到憋屎的问题，主要涉及到的是大肠的功能。,大肠的功能有两个，第一是储存食物残渣，第二是吸收水分。,经过了大厂的处理和储存之后，食物残渣就彻底变成了粪便。,因为大肠的消化功能相对比较次要，而它的功能之中还包括了储存。,所以大肠的蠕动比较少也比较慢。,但是慢不代表它不动。,在正常情况下，大便会有好几种形式，进行了独特的运动，将食物残渣一步步地推向肛门。,第一种运动形式叫袋状往返运动，它是大肠的肌肉无规律地收缩引起的。,这种运动方式在空腹和安静的时候最常见。,但是这种运动主要是促进水分的吸收，并不会把食物残渣向前推进。,第二种运动形式是分节运动和多代推进运动。,这两种运动形式是大肠的肌肉进行有规律地收缩，从而将食物残渣向前推进。,第三种运动形式是蠕动。,在这种推进方式下，同样会让食物残渣向前运动。,重点是这几种运动形式都是由平滑肌来完成的。,刚才我们已经提到平滑肌是不随意肌，它们根本不受意识的控制。,不管你是醒着还是睡着，大厂每时每刻都在发生着这些运动，努力地将食物残渣向外推。,简单地说，想要靠意识下令，让食物残渣前进的速度变慢一点，是根本不可能实现的。,最终，食物残渣在大肠里面一边前进一边被吸收水分，最终形成了粪便。,当它们到达直肠时，会给职场带来足够的压力，牵拉直肠里的神经；,于是神经信号传回中枢神经系统，告诉这个高高在上的总指挥，该排便了，于是我们也就有了便意。,,那么我们能不能憋住大便呢？,因为肛门周围也存在骨骼肌，是受我们意识控制的。,当我们处在变异的时候，如果条件不允许，也可以勉强再坚持一会儿。但是和憋尿相比，憋屎就困难多了。,我们的意识可以抑制排尿反射，对储存尿液的器官施加一定的影响。,同时，意识可以控制尿液排出的通道。,可以说，在憋尿的时候是双管齐下。,但消化系统则不同。,我们的意识控制不了大肠的蠕动。,不管我们处在何等场合之下，大肠都在缓慢而坚定地将粪便向前推进。,尽管肛门也有骨骼肌的存在，也可以通过意识控制，但毕竟有点孤掌难鸣的感觉。,总之，从泌尿系统和消化系统的解剖生理角度去看，憋尿比憋屎更容易实现。,但事实上这个问题又不是那么简单。,有很多疾病会对排便排尿过程产生影响。,比如前列腺增生是男性的常见病，它会导致排尿困难。,而对于女性来说压力性尿失禁，这是一种常见疾病，这种疾病会让患者根本憋不住尿。,这些情况还是要具体情况具体分析。,最后特别提醒一下，不管是憋屎还是憋尿，对身体都没有好处。,以上的文字可以解答我们一些小困惑，但憋屎和憋尿这两种行为还是要尽量避免的。

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